Бешеная сушка, 28 сезон

Снова решила участвовать в #бешенаясушка. Вот прошла 28 сезон )) Я одновременно и довольна, и расстроена.

Довольна тем, как проходят занятия. Мне больше нравится заниматься дома. Потому что в спортзал муж вроде и отпускает, и он вроде рядом с домом... Но это сразу минус 1.5-2ч от вечера. Потом приходишь домой, кашка-купать-укладывать ребенка, день быстро заканчивается.

А вот заниматься в сушке можно с ребенком! Влад подрабатывал утяжелителем на половине моих занятий))) А что, ему весело, и мне норм. Я познималась, ребенок развлекся. Он даже уже знает, что такое «давай заниматься спортом», сразу падает на пол, типа берпи скакать)))

К тому же в зал ты ходишь 1-2 раза в неделю, а тут каждый день занимаешься. И ведь дисциплинирует! После окончания сушки прошло 2 недели, за это время я позанималась аж 2 раза, один на той неделе и один на этой. Всё как-то некогда... А пока сушка шла, находила время. Так что записалась в следующую, по крайней мере это ежедневный спорт, что пойдет мне на пользу!

Наш новый график — в 10 вечера уже спим!

Расписание изменилось:

• 8.30 — встает сам
• 13.30 - 16.00 — дневной сон
• 21.00 — кашка
• 21.30 — спать

К 10 вечера уже засыпает.

Это отличный график! Особенно для папы, который встает в 6 утра. Возможность лечь в 10 вечера бесценна, раньше Влад засыпал уже после 11, в 10 только шли спать.

Но раньше он днем спал до 5 вечера. А в 8.30 вставал по будильнику — я стала его будить, когда дневной сон совсем сьехал. Вставал утром в 9.30 и ложился в 4-5 вечера. На дневной то сон! Стали вставать в 8.30.

Потом приехала бабушка и решили не будить. А он раз поспал днем 1.5ч вместо 2-3, другой, в итоге график поплыл и вот он уже сам утром встает. И это отлично! Так жалко ребенка будить... Успеет еще наневысыпаться за всю жизнь, пусть хоть первые пару лет отоспится!

В общем, сейчас у нас идеальный режим! Посмотрим, надолго ли)))

Обратный отсчет. Генри Пшибыло

Ссылка на OZON

Любопытная книга. Мне понравилась! Интересно читать очень)))

Это записки анестезиолога о его работе. Я уже читала «Не навреди», думала, будет в таком же формате. Но тут немного не так. Автор начинает с истории из жизни, а потом рассказывает о самой анестезии. Теория и практика, так сказать.

После «не навреди» ожидала пары историй из разряда ошибок врача. Хотя об этом тяжело писать, наверное. Да и не одобряют многие такое, хотя врачи тоже люди. Генри не писал о случаях, когда пациенты умирали по ошибке врача или анестезиолога. Но зато книгу не страшно читать))

Зато автор рассказывает, как ошибка спасла маленькой девочке жизнь! Он допустил ошибку, не прослушав сам девочку с превмонитом, и во время операции боролся с осложнениями. А потом решил сделать рентген — и обнаружили рак. И вылечили на ранней стадиию

А если бы послушал девочку до операции, то просто операцию бы отменили, а ребенка послали обратно к педиатру. А у простого педиатра такой случай может быть 1 за всю практику. Поэтому он может не заметить проблему. Не потому, что врач плохой. А потому, что «так не бывает».

Написана книга живым языком, читать байки из жизни мне очень понравилось. Рекомендую для легкого чтения! Или если интересно, чем занимаются анестезиологи и почему это вам не хухры-мухры, просто лекарство вколоть. Ну и просто для разностороннего развития.

PS: добавила книгу в общий список прочитанных мною книг.

VR-квесты: космос, отравитель, советский эксперимент

Ссылка — https://district0.com/ru/special-offers/all
Цена — 10000 за 3 игры на 4 человека. На день рождения скидка 20%

Сходили на VR-квесты от district0. Взяли сразу по максимуму, все 3 игры. Понравилось! Вообще VR — это прикольно. А еще относительно дешево, в одном помещении можно хоть 100 игр забабахать! Эта отрасль развивается, скоро будет еще больше шутеров)) А пока расскажу о тех, куда мы сходили.


Прибытие

Сначала было путешествие по космосу. Там почти не нужно было стрелять, это скорее как обучающий квест. Прикольно смотреть вниз, когда поднимаешься на платформе.

Расписание Влада 1г 1м

8.30 — встает, какает
10.00 — кашка, если ночью ел в 6-7 утра. Если не ел, можно пораньше. Потом еще дома тусим, вдруг еще покакает
11.00 — 13.00 — гулять
13.10 — обед. Пришли, переоделись, подогрели супчик, взбили блендером, даем с мясом
14.00 — 16.00 — спать, можно сразу после еды
17.00 — обед, снова мясо с кабачком
17.15 — 19.00 — гулять, достать творог перед улицей
19.00 — творог с фруктушкой
21.15 — навели кашку, поели, купаться и спать

Влад проспал всю ночь, ура!

Этот день войдет в историю! Владик сегодня спал всю ночь — с 22 до 7.30 утра! Потом подкушал смеси и еще 2 часа проспал, до 9.30 )))

При этом засыпал плохо, лежал с открытыми глазами и не мог уснуть. Так что думали, что встанет через 40 мин. Но нет! К полуночи я даже забеспокоилась)) Но он ворочался и спал, и спал, и спал...

Единственное, к утру проголодался, а вода в термокружке остала давно. Пока бегала наливала кипятка, он в кроватке подскочил и кричать стал, куда ушла, э! И потом минут 10 засыпал, а я еще по спинке поглаживала сидела. Но ничего, уснул))

Неделю болел, ротовирус. Видимо, сегодня ничего не беспокоило ночью и малыш решил отоспаться ))) А еще надеюсь, что так и дальше будет!