ПП. Желатино-протеиновые букашки от Kiss-my-abs

Оригинал рецепта — видео Сони
Название видео — Как приготовить диетический и полезный десерт?

Ингредиенты

Желатин — 2 мелких пакетика
Протеин — 1,5 скупа
Молоко — 1 стакан
Вода

Приготовление

Высыпать желатин в мисочку, залить водой, помешать.
Оставить на 5 минут, должен набухнуть.
Набухший ставим на огонь — помешиваем, но до кипения не доводим. Желатин растворится и станет прозрачная водичка.

В чашу блендера добавить:
— полученный желатин
— протеин
— молоко

Молоко доливаем почти до верха блендера, но чтобы не расплескалось. У меня блендер как у Сони в видео по размерам, там 1-2 стакана молока влезает.

Блендером перемешали.
Разлили по формочкам.
Убрали на ночь в холодильник.

Вот и все! Я залила формочки мелких букашек и крупных бабочек. Вот бабочек очень легко утром отделять, выскакивают сами. А букашки все разваливаются )))

Вкус на любителя, но иногда можно. Тем более полезно — желатин для костей полезен. Протеином и молоком тоже не навредишь!

PS — добавила рецепт в общий список моих ПП рецептов.